Chi di noi non ha mai sperimentato una notte insonne? Si tratta di un disturbo assai comune, caratterizzato dalla difficoltà ad addormentarsi, sensazione di non essere in grado di dormire oppure impossibilità di dormire per periodi sufficientemente lunghi per riposare.…
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La psicologia nel cassetto: dimagrire con la psicologia si può!
Se il vostro problema è perdere peso, o seguire una dieta necessaria a ridurre il vostro peso corporeo, sapete sicuramente quanto sia difficile farlo. È molto comune il senso di colpa che sopraggiunge quando non si riesce a perdere peso,…
Torna La Psicologia nel Cassetto, la rubrica della Dott.ssa Veronica Capogreco. L’argomento di oggi: bassa autostima, sintomi e rimedi
Si parla spesso di autostima, ma come possiamo definirla? Si tratta di un costrutto psicologico che comprende diversi aspetti, come la soddisfazione di noi stessi, la consapevolezza del nostro valore e la fiducia che abbiamo nella capacità di svolgere un…
Che ansia! La Psicologia nel Cassetto #2
L’ansia è una condizione naturale comune all’essere umano, di cui spesso si fa esperienza nel momento in cui crediamo di essere esposti ad una minaccia o ad un pericolo più o meno imminente. Ha una funzione adattiva, basti pensare che…
Per la Giornata Nazionale della Psicologia consulenze gratuite dalla Dott.ssa Capogreco
Mercoledì 10 ottobre è la Giornata Nazionale della Psicologia, un appuntamento promosso dal Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi e patrocinata dal Ministero della Salute. Questa giornata, che coincide con la Giornata Mondiale della Salute Mentale, è arrivata alla terza edizione…
Mio figlio mi fa disperare con i compiti: come posso fare? Primo articolo della rubrica La Psicologia nel Cassetto
Nasce oggi “La Psicologia nel Cassetto”, la nuova rubrica a cura della Dott.ssa Veronica Capogreco, psicologa operante sul territorio di Genova Pontedecimo. La Dottoressa si occupa di età evolutiva e di età adulta, in particolare di Disturbi Specifici dell’Apprendimento, e…